Und weiter, könnte ich diese Stützlast zum An- und Abkuppeln noch alleine heben?
Freilich kann man das.
Die Lastanhebungsverordnung sieht für Männer zwischen 19 und 45 bis zu 55kg bei gelegentlichem heben vor. Die Grenze ab der Stützräder Pflicht sind ist nicht völlig aus der Luft gegriffen.
mfg JAU